Romanian first. Scroll down for English
Toți părinții știu (cred că fără excepție) cât de greu este să ieșim din casă cu cei mici. Trag de timp, nu se îmbracă, se frustrează că le tot spunem ce să facă, se frustrează că nu reușesc să își pună pantofii, îi aruncă de furioși ce sunt, noi la rândul nostru suntem stresați că nu vom ajunge la timp undeva, ne pierdem răbdarea pentru că nu vor să poarte ce le spunem și parcă totul escaladează în maxim cinci minute.
Dar să vorbim despre ceva ce s-ar putea să ajute! Pregătește un spațiu accesibil în care copilul tău să se îmbrace. Așa, va putea să:
- își aleagă hăinuțele singur (nevoia de control/autonomie îi va fi împlinită): va alege din putinele opțiuni pe care tu le vei pune la dispoziție
- ajungă la obiecte și să nu se simtă neputincios (nevoia de competență)
- să deducă ce ar trebui să facă în continuare, cu ajutorul unor imagini (nevoia de control/autonomie)
Iar tu vei interveni doar dacă va avea nevoie, cu calm (nevoia de conectare).
Ce aspecte sunt importante când creezi un spațiu în care copilul tău să se îmbrace? Acestea sunt cele pe care le-am luat eu in considerare când am pregătit astfel de spații pentru copiii de la grădiniță și al meu:
– am folosit coșulețe joase, ca obiectele să fie vizibile cu ușurință de către copil. La grădinița am folosit cutii ușor de tras, cu etichete personalizate pentru fiecare. La grădiniță este bine să folosiți cutii închise, pentru că dacă sunt multe obiecte împrăștiate pe fiecare raft contribuie la suprastimularea celor mici.
– coșulețele erau pe rafturi joase. Am cumpărat un dulap alb simplu de la Ikea, cu înălțimea rafturilor ușor de ajustat. Copiii cresc repede, azi pot ajunge la un raft care ieri era mult prea înalt. 🙂 Dacă ai doar un copil (sau nu foarte multe haine), poți pune coșulețele chiar pe podea, sau într-un dulap pe care îl ai deja în hol. Nu este nevoie să cumperi lucruri noi pentru a crea un spațiu accesibil.
– am făcut totul accesibil pentru copii: pune o oglindă mică dacă nu ai una mare în care să se poată uita, pune cârlige la înălțimea potrivită (încât să ajungă singur să le agațe),
– “A place for everything, everything in its place” – găsește un loc potrivit pentru fiecare dintre categoriile de haine și fă asta evident și pentru copilul tău. La grădiniță se folosesc deseori etichete cu imagini. Pentru că holul de acasă era mic, am preferat să nu aglomerez totul cu etichete, dar gândește-te dacă acestea ar fi o idee bună pentru copilul tău.
– oferă opțiuni potrivite: de la 2-3 ani, cei mai mulți copii vor să își aleagă hainele, simt nevoia să ia decizii oricât de mici. Pentru a evita luptele de putere când vine vorba de îmbrăcăminte, mă asigur că are mereu cel puțin 2 opțiuni potrivite pentru fiecare dintre acestea: bluze, pantaloni, pantofi, geacă. Verific vremea periodic și le schimb dacă este nevoie.
– folosește carduri cu rutine pentru a-l ajuta pe copilul tău să înțeleagă ce trebuie să facă înainte de a ieși din casă. Pentru asta am creat o resursă gratuită – scrie GHID RUTINE în comentarii și îți voi trimite linkul 🔗. Am vorbit despre utilitatea acestora și în postările anterioare.
– oferă-i copilului obiecte care să îl ajute să se îmbrace cu cât mai puțin ajutor dacă este interesat de asta: o lingură de pantofi mică, un scăunelpe măsură. La început va dura mult, așa că înarmați-vă cu multă răbdare.
Primele poze de mai jos sunt cu dulăpiorul lui E. la 2 ani, iar ultima este de la 5.5. Nu am schimbat decât înălțimea rafturilor și faptul că l-am pus cu totul într-un dulap mai mare din lipsă de spațiu.
Pe raftul de jos sunt pantofiori, apoi tricouri in stânga și pantaloni în dreapta, mai sus pălărioară de soare și ochelari, mai sus casca de bicicletă și ghiozdanul. Pe ușă are cârlige pentru hainele de exterior.
Aici este ce am folosit:
- Raftul mic Billy de la Ikea
- Cârlige cu animăluțe de la H&M Home
- Oglindă adezivă drömmare (nu este de plastic)
- Coșulețele le aveam deja acasă. Sunt din plastic și sunt ușor de spălat. Praful se depune des și este bine dacă se pot spăla sau șterge cu o cârpă umedă.
Ai întrebări? Scrie-mi în comentarii și îți răspund cu drag. 🙂
ENGLISH BELOW:
Does getting dressed and out of the house take forever with little ones? Try this!
All parents know (I think without exception) how difficult it is to leave the house with little kids. They take their sweet time, they don’t get dressed, they get frustrated that we keep telling them what to do, they get frustrated that they can’t put on their shoes, they throw their things out of frustration, we in turn are stressed that we are NEVER on time, we lose our patience because they don’t want to wear what they should and everything seems to escalate in the blink of an eye.
But let’s talk about something that might help – preparing the environment to meet your child’s needs. So, he/she will be able to:
🩷 chooses his/her own clothes (his/her need for control/autonomy will be fulfilled): he/she will choose from the few options that you will make available
🩷 have access to everything that’s necessary and reach objects without having to ask for help (need for competence)
🩷 understand what to do next, with the help of pictures (need for control/autonomy)
And you will intervene only if he asks for help, calmly (need to connect).
These are the aspects that I took into account when I prepared the hallway for the children at kindergarten and my own:
– we used low baskets, so that the objects are easily visible to the child. In kindergarten, we used easy-to-pull boxes with personalized labels. In the kindergarten it is good to use closed boxes, because if there are many objects scattered on each shelf it can overstimulate the kids.
– the baskets were on low shelves. I bought a simple white wardrobe from Ikea with easily adjustable shelf height. Children grow fast, today they can reach a shelf that yesterday was much too high. 🙂 If you only have one child (or not many clothes), you can put the baskets right on the floor, or in a closet you already have in the hallway. You don’t need to buy new things to create an accessible space.
– make everything accessible for your child: put a small mirror if you don’t have a big one where he/she can look, put hooks at the right height (so that he/she can hang the clothes independently)
– “A place for everything, everything in its place” – find a suitable place for each category and make this obvious to your child as well. At kindergarten, labels with pictures are often used. Because the hallway at home was small, I preferred not to clutter everything with labels. Think about whether they would be a good idea for your child.
– offer suitable options: 2-3 year-olds and up are usually eager to choose their clothes, they feel the need to make decisions, no matter how small. To avoid power struggles when it comes to clothing, I make sure my daughter always has at least 2 suitable options for each of these: tops, bottoms, shoes, jacket. I check the weather periodically and change them if needed.
– use routine cards to help your child understand what to do before leaving the house: take pictures of your child doing those activities and print them out. Stick them on the wall with some blu-tack.
– offer the child objects to help him get dressed with as little help as possible if he is interested in it: a small shoe spoon, a stool.
It will take a long time at first, so arm yourself with a lot of patience.
The first picture are of E.’s wardrobe at 2 years old, and the last one is from 5.5. I only changed the height of the shelves and the fact that I put it all in a bigger closet due to lack of space.
On the bottom shelf are shoes, then t-shirts on the left and trousers on the right, sun hat and glasses above, bicycle helmet and a backpack. There are hooks on the door for outdoor clothes.
Here is what I used:
- The small Billy shelf from Ikea
- Animal hooks from H&M Home
- Drömmare adhesive mirror (not plastic)
- I already had the baskets at home. They are made of plastic and are easy to wash. Dust often accumulates and it is good if they can be washed or wiped with a damp cloth.
Do you have questions? Write them in the comments. 🙂
Leave a Reply